Artikel mit dem Tag "#Selbstzweifel"



06. April 2020
Wenn die Seele um Hilfe schreit.... In den letzten Monaten hatte ich einige Gespräche mit Menschen, die am Ende Ihrer Belastbarkeit waren. Der Akku war einfach leer. Signifikante Hinweise für einen drohenden Burnout sind Schlafstörungen, Unruhe, Rückzug, Grübeln, Selbstzweifel, Versagensängste bis hin zur Depression. Hinweise von Außen, wie: "Du schaffst das schon", "reiß Dich zusammen" verstärken den inneren Antreiber, der sowieso Druck macht. Die emotionale Seite (Herz/Bauch/Seele..)...