Resilienz

Resilienz · 30. Juli 2020
Covid-19 stellt Unternehmen und Mitarbeitende auf eine harte Probe: Die Ungewissheit der weiteren Entwicklung, die begrenzte Möglichkeit, auf die Situation Einfluss zu nehmen, die Veränderungen in der Arbeitswelt und in den sozialen Beziehungen. Unsicherheit, existenzielle Sorgen, Überlastung bestimmter Branchen und Berufe, Hilfsbereitschaft, Solidarität und neue Kreativität- das sind Beobachtungen im gesellschaftlichen und unternehmeris

Resilienz · 06. April 2020
Wenn die Seele um Hilfe schreit.... In den letzten Monaten hatte ich einige Gespräche mit Menschen, die am Ende Ihrer Belastbarkeit waren. Der Akku war einfach leer. Signifikante Hinweise für einen drohenden Burnout sind Schlafstörungen, Unruhe, Rückzug, Grübeln, Selbstzweifel, Versagensängste bis hin zur Depression. Hinweise von Außen, wie: "Du schaffst das schon", "reiß Dich zusammen" verstärken den inneren Antreiber, der sowieso Druck macht. Die emotionale Seite (Herz/Bauch/Seele..)...

Resilienz · 23. März 2020
Welche Faktoren für die Bewältigung von Krisen entscheidend sind und wie sie sich auf Gesundheit, Glück und Erfolg auswirken können.

Resilienz · 05. November 2018
Resilienz ist die Fähigkeit, aussergewöhnliche Situationen oder enorme Stressbelastungen, z. B. Krisen ohne negative Einschränkung für die psychische Gesundheit konstruktiv zu bewältigen.